Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Μπαρμπούνια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Μπαρμπούνια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Μπαρμπούνια στο Φούρνο!

Υλικά για 4 άτομα
1 κιλό μπαρμπούνια ή κουτσομούρες ή άλλο ψάρι
1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
5-6 σκελίδες σκόρδου, ολόκληρες
1 φλ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
3 ντομάτες μεγάλες, ψιλοκομμένες
1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο ή ξερό, τα φυλλαράκια του
1/2 φλ. έ.π. ελαιόλαδο
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Eκτέλεση
Τα μπαρμπούνια ή όποια άλλα ψάρια επιλέξουμε μπορεί να μας τα καθαρίσει ο ιχθυοπώλης μας, οπότε εμείς χρειάζεται μόνο να τα πλύνουμε καλά κάτω από άφθονο νερό σε σουρωτήρι.

Τα αλατίζουμε και τα αφήνουμε να στραγγίζουν όση ώρα ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά.

Ανακατεύουμε τις ντομάτες με το ελαιόλαδο, τον μαϊντανό, το θυμάρι, το κρεμμύδι, το σκόρδο και αλατοπιπερώνουμε.

Mπαρμπούνια προβενσάλ


Υλικά 
6 μεγάλα μπαρμπούνια
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
½ kg τομάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους
1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε μικρούς κύβους
½ κουταλάκι ρίγανη
αλεύρι (προαιρετικά)
λάδι για τηγάνισμα
αλάτι, πιπέρι

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...