Διάσημη κινέζικη συνταγή από την επαρχία της Σετσουάν, όπως σερβίρεται στη Νέα Υόρκη.
Υλικά:
700 γραμμάρια μπούτι κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, κομμένα σε κομμάτια 2- 3 εκ.
Για τη μαρινάδα:
2 κ.σ. σόγια sauce
2 κ.σ. oyster sauce
1 κ.γ. ζάχαρη
1 κ.σ. καβουρδισμένο σησαμέλαιο
1 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ κορν φλάουερ
Χτυπάμε τα υλικά σε μέτριο μπολ και προσθέτουμε το κομμένο κοτόπουλο. Ανακατεύουμε και το αφήνουμε στο ψυγείο για ½ – 2 ώρες.
Προετοιμάζουμε τα λαχανικά:
-Ginger, ένα κομμάτι σ το μέγεθος ενός αντίχειρά, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια
-Σκόρδο, 6 σκελίδες, ψιλοκομμένο
-1 κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε κύβους (κυρίως για το χρώμα)
-1 φλιτζάνι κινέζικο νεροκάστανο σε φέτες
-6-8 αποξηραμένες κόκκινες καυτερές πιπεριές 4-8 εκ η καθεμία (6 πιπεριές για γεύση medium hot ή 8 για πολύ καυτερό αποτέλεσμα)
Για τη sauce:
1 κ.σ. άσπρο ξύδι (ιδανικά ξύδι ρυζιού)
1 κ.σ. βαλσαμικό ξύδι
1 κ.γ. ζάχαρη
1κ.σ. σησαμέλαιο
2 κ.σ. σόγια sauce
1 κ.σ. κορν φλάουρ
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά
Topping
½ φλιτζάνι καβουρδισμένα φιστίκια, χοντοκομμένα
4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
Εκτέλεση:
Ξεκινάς με το μαγείρεμα του κρέατος (μετά από μαρινάρισμα τουλάχιστον ½ ώρας).
Ζεσταίνεις ένα μεγάλο τηγάνι ή γουόκ και βάζεις το κοτόπουλο με τη μαρινάδα.
Ανακατεύεις συνεχώς για να μην κολλήσουν.
Μετά από 1 λεπτό χαμηλώνεις τη φωτιά και συνεχίζεις το ανακάτεμα.
Μετά από 10 λεπτά, ανοίγουμε χώρο στο μέσο του τηγανιού και βάζουμε 2 κ.σ. από τη sauce.
Προσθέτεις το τζίντζερ και το σκόρδο (στη sauce) και τα τσιγαρίζεις για 2 -3 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
Όταν το τζίντζερ και το σκόρδο αρχίσουν να παίρνουν χρώμα, ρίχνεις την υπόλοιπη sauce και προσθέτεις τις καυτερές πιπεριές, τις πιπεριές Φλώρινης και τα κινέζικα νεροκάστανα.
Συνεχίζεις το ανακάτεμα για άλλα 10 λεπτά μέχρι να γίνει το κοτόπουλο.
Αφαιρείς το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτεις τα φιστίκια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Σερβίρεις με ρύζι basmati στον ατμό, και προσθέτεις προαιρετικά σόγια sauce.
Tip:
Κινέζικα νεροκάστανα και αποξηραμένες κόκκινες καυτερές πιπεριές θα βρεις σε καταστήματα Ασιατικών τροφίμων όπως το Salamat.
Σόγια sauce, oyster sauce, ξύδι ρυζιού και καβουρδισμένο σησαμέλαιο θα βρεις σε καταστήματα Ασιατικών τροφίμων όπως το Salamat και σε επιλεγμένα AB Bασιλόπουλος.
Πηγή:http://www.maintanos.com/
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Κρατάμε τα υλικά που θα περισσέψουν από το καθάρισμα των καρότων, των φρέσκων κρεμμυδιών, τα κοτσάνια από τα μυρώνια και τα πράσα, για ν...
-
Συνταγή για μελομακάρονα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Υλικά: - 900 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις - 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ - 240 γ...
-
Μια υπέροχη συνταγή για φασολάδα από τον Ηλία Μαμαλάκη! Υλικά για 6 άτομα ½ κιλό μέτρια φασόλια 1 μεγάλο κρεμμύδι καθαρισμένο 3-4 κα...
-
Υλικά: 1 1/2 κιλό μέτρια καλαμάρια (10-12) 3/4 κούπας λάδι 1/2 κούπα τριμμένο κρεμμύδι 1/4 κούπας ρύζι για πιλάφι 1/2 κούπα ψιλοκομμ...
-
Προφιτερόλ με κρέμα με συνταγή του Στέλιου Παρλιάρου! ΥΛΙΚΑ Για τα σου 125 γρ. γάλα 125 γρ. νερό 110 γρ. βούτυρο 5 γρ...
-
Yλικά: 150γρ. κινόα (1 κούπα) 1 πακέτο rice rolls 50 ml ελαιόλαδο 140γρ ψίχα απο καβούρι χυμό και ξύσμα από 2 λάιμ 1 πράσινο μήλο ψι...
-
2 κούπες Oreo Cookies με κρέμα 1 / 4 κούπας Βούτυρο 1 κιλό Κριμ τσιζ 2 / 3 κούπας Ζάχαρη 1 / 4 κούπας Αλεύρι 1 / 2 κουταλάκι Βα...
-
Ο τρόπος που μαγειρεύετε το φαγητό σας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το σύνολο των προσλαμβανόμενων θερμίδων, ενώ επιδρά σημαντικά και...
-
Υλικά 1 ½ κιλό φρέσκο σπανάκι 1 φλυτζάνι του τσαγιού ρύζι Καρολίνα 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλλ...
-
Συστατικά: ¼ κιλό φρέσκο σπανάκι, κομμένο, πλυμένο και στεγνό 8 μικρά κομμάτια bacon ½ κούπα κομμένο αγγούρι 3 αυγά, βρασμένα και κομμ...